Riechen und Bewusstsein wahrnehmen

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Experimente mit dem
Sinn “Riechen” und
Bewusstheit darüber

Die Sekunden Meditation des Moments:

Die Aufmerksamkeit
auf dem Riechen halten.
Innen wahrnehmen,
wer riecht.

Die Wohltat:

Den Geruch des Moments kann man jederzeit wahrnehmen und, mit etwas Wachsamkeit, auch den inneren Mittelpunkt der wahrnimmt. Es entsteht Bewusstheit über sich selbst und dadurch die große Freude.

 

Osho Zitat über die Sinne und den Weg zu Bewusstsein

Wann immer irgendeiner deiner Sinne
dir einen lebhaft bewussten Eindruck verschafft,
verweile in dieser Bewusstheit.
 

Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse

Über die Sinne erfahren, was Bewusstsein ist

Die Sinne – Türen zu Bewusstsein

„Du siehst alles durch deine Augen. Nimm das wahr, du siehst alles durchdeine Augen. Die Augen selbst können nicht sehen: Du siehst durch sie hindurch. Der Sehende verbirgt sich dahinter. Die Augen sind nur die Öffnung, nur die Fenster. Aber wir denken immer, dass wir mit den Augen sehen. Wir denken immer, dass wir mit den Ohren hören. Niemand hat je mi den Ohren gehört. Du hörst durch die Ohren, nicht mit den Ohren. Der Hörende ist dahinter verborgen. Die Ohren sind nur Empfangsorgane. Dies Sutra besagt, dass die Sinne nur Türen sind – Empfangsstationen, Medien, Instrumente, Rezeptoren. Du bist dahinter verborgen.

Sei hellwach!

Wann immer irgendeiner deiner Sinne dir einen lebhaft bewussten Eindruck verschafft, dann verweile in dieser Bewusstheit. Beim Musikhören – vergiss dich nicht im Ohr, verliere dich nicht im Ohr. Mache dir die Bewusstheit klar, die sich dahinter verbirgt. Sei hellwach!

Wenn du jemanden ansiehst… versuche es einmal! Du kannst es jetzt im Moment ausprobieren.

Der innere Mittelpunkt hinter den Sinnen

Wenn du hörst, höre einfach nur durch die Ohren und bleibe dir dabei deines inneren Mittelpunktes bewusst. Wenn du berührst, berühre nur durch die Hand und bleibe dir des Inneren bewusst, das sich dahinter verbirgt. Von jedem deiner Sinne aus kannst du ein Gefühl für deinen inneren Mittelpunkt entwickeln und jeder Sinn führt zum inneren Mittelpunkt.”

 

 Buchempfehlung: Das Buch der Geheimnisse

Osho, Zitat – Auszug aus
Das Buch der Geheimnisse:
112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der inneren Wahrheit

Diese tantrische Meditation ‘Nimm’ wahr, wer empfindet’ auf FindYourNose.com nachlesen

 

 

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