Lebendig sein
Experimente mit dem Körper
Bei den 14 orangenen Sekunden Meditationen geht es darum, den Körper mit seinen vielen Bewusstseinsebenen wahrzunehmen. Der moderne Mensch hat sich vom Körper entfernt (selbst wenn er joggen geht). Es ist eine Kunst, die feinen inneren Zustände des Körpers und unseres Wesens wahrzunehmen.
17. September 2015
Hier eine Sitzmeditation aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse: die Aufmerksamkeit auf dem Po halten, feinfühlig von innen das Gesäß wahrnehmen, das zentriert und fühlt sich wunderbar an! Eine Osho Meditation.
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17. September 2015
Ohne Kopf gehen - das ist eine Meditation, die viele Probleme mit einem Schlag löst. Osho schlägt vor, sich kopflos zu visualisieren. Ein Osho Zitat.
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17. September 2015
Eine Osho Meditation aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse: die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken, auf den feinen Nerv, der in der Wirbelsäule innen entlang läuft. Ein Osho Zitat.
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17. September 2015
Einmal in den Körper mit geschlossenen Augen hineinschauen und sich dort umschauen. Darüber die Befreiung vom Körper erlangen. Eine tantrische Osho Meditation mit einem Text von Osho dazu.
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17. September 2015
Stopp! und sofort in der Bewegung erstarren - das ist eine wirksame Meditation, um direkt ins Zentrum zu fallen. Osho beschreibt in diesem Zitat, warum.
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17. September 2015
Eine geniale taoistische Meditation für den Alltag: Sich mit dem Bewusstsein im großen Zeh zentrieren. Das bringt die Sorgen aus dem Kopf. Eine Sekunden Meditation mit Zitate von Osho.
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17. September 2015
Viele kleine Dinge befriedigen den Körper - Wasser trinken bspw. oder etwas essen. Das Leben wird zum Fest, wenn die Befriedigung und was dem Körper guttut wahrgenommen wird. Eine tantrische Meditation und Zitat von Osho.
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17. September 2015
Kennst du den süßen, inneren Klang deines Körpers? Die stille Harmonie? Verschließe deine Ohren und dein Rektum und höre auf den Klang. Ein Osho Zitat und Meditation aus dem Buch der Geheimnisse.
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17. September 2015
Tiefen Frieden in der Brust fühlen - eine Meditation aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse von Osho. Der Raum zwischen den Achseln, das Herz, ist ein besonderer Mechanismus, der tiefe Entspannung im Körper und im Verstand bewirken kann.
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