99 Sekunden Meditationen
Kurze Meditationssätze für den Alltag
7 Meditationsthemen
1 Joker
Lieben
Die 14 Sekunden Meditationen in der Kategorie "Lieben" fordern zum liebevollen Wahrnehmen seiner Selbst auf.
Lebendig sein
Bei den 14 orangenen Sekunden Meditationen wird der Körper mit seinen vielen Bewusstseinsebenen wahrgenommen.
In der Welt
Die 14 türkisfarbenen Sekunden Meditationen dienen dazu, aufmerksamer zu sein, wie wir uns selbst Probleme erschaffen.
Frei sein
Die 14 blauen Sekunden Meditationen helfen, routinemäßiges Verhalten aufzudecken und diesen Moment bewusst zu erfahren.
Der Quantensprung
Die 14 lilafarbenen Sekunden Meditationen wird der Mut benötigt, sich völlig dem Unbekannten hinzugeben.
Der Joker - das Unbekannte
Der Joker beinhaltet eine Überraschung - das große unbekannte schwarze Loch, aus dem alles Leben entsteht.